Son yapılan araştırmalar, köpeklerle zaman geçirmenin yaşlanmaya karşı doğal bir koruma sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Kadınlar üzerinde yapılan bu ilginç çalışma, köpek sevgisinin ve onlarla kurulan bağın biyolojik yaşlanmayı yavaşlatabilecek etkiler sunduğunu öne sürüyor. Araştırmacılar, özellikle köpek sahipleri ve köpeklerle düzenli vakit geçiren bireylerde stres seviyelerinin düştüğünü, bağışıklık sisteminin güçlendiğini ve daha sağlıklı bir hormon dengesi ile karşılaşıldığını belirtiyor. Bu faydalar bir araya geldiğinde ise bireyin biyolojik yaşı üzerinde pozitif etkiler yarattığı görülüyor.
Uzmanlar, köpeklerin sadece iyi bir arkadaş olmadığını, aynı zamanda stresle başa çıkmada etkili birer yardımcı da olduklarını ifade ediyor. Bu etki, özellikle kortizol seviyelerinde gözlemleniyor. Kortizol, vücutta uzun süre yüksek düzeyde kaldığında yaşlanmayı hızlandıran önemli bir stres hormonu olarak bilinir. Köpeklerle oynayan veya vakit geçiren kişilerde bu hormon seviyesinin düştüğü ve daha sakin bir ruh haliyle, biyolojik yaşlanma sürecinin yavaşladığı görülmüştür. Ayrıca, köpeklerin sağladığı fiziksel aktivite teşvikinin de bu faydalarda önemli bir rol oynadığına dikkat çekiliyor. Düzenli yürüyüşler ve oyun seansları, kalp sağlığını koruyarak vücudun genel sağlığını iyileştiren bir etken olarak öne çıkıyor.
Psikoloji uzmanları, köpeklerle geçirilen zamanın bireylerin ruh sağlığını da güçlendirdiğini vurguluyor. Sosyal destek sunan bu özel bağ, özellikle yalnızlık hissini azaltarak mutluluk ve özgüven seviyelerini artırıyor. Ayrıca, yaşlı bireylerde bilişsel fonksiyonların korunmasına ve demans riskinin azaltılmasına katkıda bulunabileceği belirtiliyor. Araştırmacılar, köpeklerin davranış şekillerinin ve sahiplerine sundukları karşılıksız sevginin, bu olumlu etkilerin temel nedeni olduğunu düşünüyor. Sonuç olarak, köpeklerin yalnızca birer evcil hayvan değil, aynı zamanda bireylerin fiziki ve ruhsal sağlıklarını iyileştiren birer dost oldukları bir kez daha bilimsel verilerle desteklenmiş oluyor.
